Este domingo, en el Centro Cultural Edilberto y Lily Montemayor de Sabinas, se ofrecerá un curso-taller gratuito de Bioenergética para relajación muscular, una terapia corporal que permite liberar la tensión contenida para retomar la energía perdida.

Félix Mondragón psicoterapeuta Gestalt y corporal, expuso que durante la sesión se trabajará sobre cómo poner límites y aprender a vivir los límites en libertad.

Se recomienda que los asistentes vistan ropa cómoda, pues se realizarán movimientos con ejercicios especiales que permitirán relajar la tensión en espalda, hombros, cuello, rodillas y otras partes del cuerpo afectadas por emociones contenidas como el enojo o la tristeza.