Fecha: 2019-01-19 | Categoría: LOCAL | Fuente: Admin
Después de los excesos en las pasadas fiestas navideñas en el mes de diciembre, el aumento de peso es notorio en la mayoría de las personas que se dejaron seducir por los antojos, expresó Adriana Rivera Gutiérrez.
La Nutriología del IMSS de Nueva Rosita, comentó que sus pacientes regresaron al programa de alimentación saludable después de aumentar 5 kilos el pasado mes de diciembre.
Enfatizó que siempre en esta temporada ocurre este tipo de situaciones con pacientes diabéticos que olvidan un poco sus restricciones alimenticias y se exceden en las fiestas de navidad, sin embargo recalcó que no es nada grave.
Por tal motivo hizo énfasis en recomendar a la comunidad en general a adoptar buenos hábitos alimenticios, para obtener una mejor salud y prevenir enfermedades como la diabetes o hipertensión, y sus complicaciones.
Explicó que el llevar una dieta alimenticia no significa elevados costos para adquirir los productos necesarios, por el contrario en el IMSS se tiene un programa integral donde se explica al paciente qué alimentos de temporada puede comprar a muy bajo costo.
También se tiene un régimen de rutinas de ejercicios que el paciente puede elegir para fortalecer su cuerpo y mejorar su condición física aclarando que todo es para mejorar la salud y no inclinarse por la estética.
Finalizó diciendo que no cuesta nada comer sano sin embargo los malos hábitos alimenticios tiene un costo elevado y a largo plazo daños a la salud.
FACEBOOK OFICIAL
TWITTER OFICIAL
